Los 6 hábitos del alto desempeño
“Alto desempeño significa tener éxito por encima y más allá de las normas estándar a largo plazo”.
Brendan Burchard
La clave para el alto desempeño no es la personalidad, el talento heredado o los atributos individuales. Los hallazgos afirman que es más bien un resultado de buenos hábitos y un alto nivel de confianza.
Brendan Burchard autor de varios best-sellers, dirigió uno de los estudios más grandes sobre el alto desempeño en la historia. En dicho estudio examinó a personas de 190 países diferentes para entender exactamente cómo era que lograban su éxito a largo plazo. Y concluyó que ni la raza, ni el género, ni la edad son un factor importante, lo que importa es el desarrollo de seis hábitos clave que veremos a continuación.
Hábito 1: Buscar la claridad
La idea es buscar la claridad en 4 campos diferentes:
- El campo del “yo” para definir en qué tipo de persona quieres convertirte.
- El campo social para ser consciente e intencional de tus interacciones con los demás.
- El campo de las habilidades para entender qué talentos necesitas desarrollar.
- El campo del servicio para definir de qué manera deseas contribuir con los demás.
“Cuando el propósito, la dirección y los recursos están alineados, no hay límites para las cosas que puedes lograr”.
Terry Schaefer
Hábito 2: Generar energía
Las investigaciones dicen que los high performers o personas de alto desempeño, no sólo tienen una energía mental que les permite mantenerse enfocados, sino que también tienen hábitos saludables de alimentación y ejercicio que les permiten estar en su mejor versión. En cuanto a la energía emocional, los hallazgos del estudio afirman que se muestran más positivos y entusiastas que sus pares.
Hábito 3: Aumentar la necesidad
Esto significa que los high perfomers o personas de alto desempeño traerán una urgencia extra al trabajo que están haciendo, generalmente en forma de una obligación externa que se suma a su propio deseo. En cambio las personas de bajo rendimiento confiarán únicamente en su propio deseo de tener éxito e irán a su ritmo. Esto hace que su éxito sea un resultado deseable… pero no necesario. En muchos casos, aplicar técnicas contra la procrastinación puede ser una buena idea.
Hábito 4: Las personas de alto desempeño mejoran su productividad
Este hábito tiene que ver con aprender a separar el trabajo que es importante del que no lo es. Es común que las personas de bajo desempeño presten mucha atención a las tareas pequeñas que los hacen sentir productivos a corto plazo, pero que suman muy poco a largo plazo.
Las personas de alto desempeño son muy buenas para planear, lo que significa que al enfocarse en lo verdaderamente importante suelen ser efectivos estableciendo y cumpliendo metas y deadlines (fechas límite) que representen un reto.
Aquí puedes aprender 9 maneras de ser más productivo.
Hábito 5: Desarrollar influencia
Las personas de alto desempeño son capaces de desarrollar conexiones duraderas y significativas con sus pares. Se distinguen porque son personas que saben apreciar y valorar a los otros, y al mismo tiempo tampoco tienen miedo de retarlos y demandar mejores resultados, así como lo hacen consigo mismos. Los estudios mostraron que también son buenos reconociendo, desarrollando y alentando a sus equipos, por lo tanto es sencillo que una persona de alto desempeño se convierta en líder.
Crear redes de contactos, escuchar las nuevas opiniones, así como mostrarse disponible a transmitir los conocimientos propios en las ocasiones que lo requieran, son prácticas recomendables para desarrollar este tipo de influencia positiva.
Hábito 6: Demostrar coraje, clave del alto desempeño
Salir de la zona de confort es uno de los principales requisitos para tener éxito. Los high performers o personas de alto desempeño muestran coraje o valentía al tomar riesgos con una actitud positiva. Superan sus miedos, toman decisiones valientes y actúan incansablemente para conseguir lo que buscan.
En resumen, las personas con alto desempeño ven cada nuevo reto como una oportunidad para crecer y entienden que la disciplina y las luchas diarias son factores determinantes para triunfar y trascender de manera positiva.
Te recomiendo que vayas adquiriendo estos hábitos poco a poco, dándote el tiempo para implementar uno a la vez en tu vida y luego continuar con el siguiente, a fin de que no resulte abrumador y el cambio sea permanente.
Referencias:
Brendan, B. (2017) High Performance Habits: How extraordinary People Become That Way. Hay House.
