Perfeccionismo Adaptativo y Desadaptativo

por Nora Taboada - 12 abril 2024

El perfeccionismo es un rasgo de personalidad que se caracteriza por altos estándares, búsqueda incesante por la excelencia y una dura autocrítica. Los perfeccionistas tienden a autoimponerse metas inalcanzables que con frecuencia no les permiten disfrutar sus logros o sus avances.  Si bien el perfeccionismo puede proporcionar motivación para lograr cosas de muy alta calidad, […]

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El Efecto De La Calidez Y La Fortaleza En El Liderazgo

El Efecto De La Calidez Y La Fortaleza En El Liderazgo

por Nora Taboada - 26 julio 2023

Hace muchos años Maquiavelo se hizo la pregunta ¿el príncipe debe de ser amado o temido? A lo que él mismo respondió que lo ideal sería que fuera ambas cosas, pero que lograr ese balance era sumamente difícil. Años después, esta pregunta sigue siendo vigente para el liderazgo organizacional y las investigaciones nos demuestras que […]

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5 Síntomas Del Síndrome Del Impostor

5 Síntomas Del Síndrome Del Impostor

por Nora Taboada - 28 junio 2023

Según los psicólogos Joe Langford y Pauline Clance (1993), el síndrome del impostor es la idea de que nuestros logros no se deben a una habilidad genuina, sino al resultado de haber tenido suerte. Es un sentimiento no deseado de inseguridad que te hacer dudar de tu capacidad. Cuando lo experimentas te preguntas cosas como:” […]

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20 Maneras De Decir “No” Sin Dañar La Relación

20 Maneras De Decir “No” Sin Dañar La Relación

por Nora Taboada - 31 mayo 2023

Con tantas distracciones hoy en día, mantener el calendario bajo control es sumamente difícil y por ello aprender a decir que NO se vuelve una habilidad necesaria. Steve Jobs decía que “enfocarse es saber decir que no” y Warren Buffet, una de las figuras más grandes en los negocios en USA afirma que “la gente […]

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Cómo Superar El Síndrome Del Impostor

Cómo Superar El Síndrome Del Impostor

por Nora Taboada - 08 marzo 2023

El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico común  en el que unapersona duda de sus habilidades, talentos o logros y tiene un miedo persistente de ser expuesto como un fraude, aunque haya evidencia de su competencia. Quienes experimentan este fenómeno no creen merecer su éxito y generalmente piensan cosas como: -“En cualquier momento me […]

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