La tercera métrica del éxito
Desde hace varias décadas las 2 métricas tradicionales del éxito han sido el dinero y el poder; sin embargo Arianna Huffington -presidenta y editora en jefe del Huffington Post Media Group (Pulitzer 2012 hoy pronpone la idea de promover una tercera métrica para medir el éxito más allá del dinero y del poder. Una métrica más humana y trascendente que incluya aquellas cosas importantes que nos ayudan a sentir que la vida vale la pena vivirse.
La tercera métrica incluye elementos que complementan la definición tradicional de éxito. Ya que los índices de estrés, ansiedad, depresión y burnout actuales nos demuestran que que el dinero y el poder por sí solos, no pueden lograr que el el éxito sea sotenible a a largo plazo.
Las investigaciones de los últimos años han demostrado que es importante crear culturas de bienestar y promover la plenitud de las personas en las organizaciones y en la sociedad incorporando elementos como la empatía, la contribución, el mindfulness, etc. Estos elementos afectan de manera positiva la calidad de vida y consideran de manera integral el desarrollo de las esferas física, mental, espiritual, emocional y social de las personas.
Cómo impacta esta tercera métrica el mundo de los negocios.
Las nuevas generaciones de millenials y centennials son las que principalmente buscan alternativas de vida que les permitan lograr una mayor sostenibilidad del éxito sin “quemarse”. Y son cada vez más adultos de edad media y adultos jóvenes, los que buscan empleos que les permitan lograr un mejor equilibrio entre la vida y el trabajo.
A nivel negocios este equilibrio también es crucial, porque la salud de una compañía y la salud de sus empleados están muy alineadas; por ello, no es casualidad que la prioridad del World Economic Forum del 2021 haya sido el Bienestar. De cara al futuro es importante reflexionar en qué grado la felicidad y el bienestar de los personas, influye en los resultados de los negocios y en su productividad. También analizar qué tipo de condiciones encuentran en sus trabajos para volverlos una parte importante de su realización personal.
¿Qué puedo hacer para implementar la tercera métrica del éxito en mi vida?
Para empezar, utilizaremos algunas preguntas de coaching para ayudarte a hacer una auditoría de tu éxito y calidad de vida en base al modelo de la tercera métrica. La idea es que puedas desarrollar un enfoque más holístico que te ayude a trabajar las diferentes esferas de tu vida, tanto las profesionales como las personales.
•La salud – ¿Del 1 al 10, cómo están mis hábitos de alimentación, salud y ejercicio? ¿Con frecuencia luzco cansado o demacrado? ¿Cómo podría ser 5% más saludable?
• Las relaciones personales positivas – ¿Qué personas son importantes hoy en mi vida y cuánto tiempo invierto en ellas? ¿Tengo alguien con quien compartir mis éxitos y fracasos? Evalua del 1 al 10 dónde están tus relaciones y elige una sola cosa que de hacer todas las semanas te ayudaría a mejorarlas.
• El tener un trabajo estimulante – ¿Del 1 al 10 qué tan feliz soy con lo que hago en mi trabajo? ¿Qué tanto disfruto mi trabajo? ¿Qué tan seguido estoy en constante estado de estrés o insatisfacción? Menciona una sola cosa que pudieras hacer que te ayudaría a mejorar cómo te sientes con respecto a tu trabajo.
• Cultivar los intereses y pasiones personales – ¿Qué cosas son las que más disfruto hacer? ¿Con que frecuencia las hago? ¿Que pasaría si hago un espacio de 1 hora a la semana para hacer lo que más me gusta?
• Estar presente y disfrutar – ¿ Del 1 al 10 qué tanto puedo disfrutar del momento en el que estoy, sin que me sienta secuestrado por pendientes, pensamientos o preocupaciones? ¿Qué alternativas me gustaría explorar: mindfulness, meditación, yoga, ejercicio verde, etcétera?
• La sabiduría y el crecimiento – ¿Cuáles han sido mis principales reflexiones durante la pandemia? ¿Cuándo fue la última vez que aprendí algo nuevo? ¿Qué temas me interesan últimamente? Menciona una sola cosa que pudieras hacer diferente para sentirte un 5% más en desarrollo y crecimiento continuo.
• Contribuir y dar – ¿Del 1 al 10 en qué medida siento que mi éxito de alguna manera mejora la vida de los demás? ¿Cuál me gustaría que fuera mi legado en x fecha/ x lugar o x grupo de personas? ¿Por qué y por quiénes me gustaría ser recordado al final de mi vida?
Finalmente, sé honesto/honesta en tus respuestas y realiza los cambios que consideres necesarios para vivir de forma más plena, y que el éxito que cultives sea de largo alcance.
Referencias:
-World Economic Forum (2021), The priority for workplaces in the new normal? Well Being. The Davos Agenda 2021.
-Diem, J., & Hall, K (2017) Third Metric Redefines Success. Huffington Post.
