Hace ya algunas décadas Abraham Maslow propuso una de las mejores teorías sobre los motivadores humanos. Su teoría proponía una pirámide de necesidades dónde se jerarquizaban nuestras necesidades por orden de importancia. Por ejemplo: una vez que se satisfacen nuestras necesidades fisiológicas y de seguridad básicas; buscamos afiliación, amor y pertenencia; luego reconocimiento y prestigio […]
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“Los hábitos son como los átomos de nuestra vida. Cada uno es una unidad fundamental que contribuye a tu mejora integral”. – James Clear Los resultados que obtenemos en la vida, tanto los buenos como los malos, son resultado de la repetición de nuestros esfuerzos día a día. Por ejemplo si hoy comes una pizza […]
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La preocupación se conforma de una serie de pensamientos negativos y ansiedades que se repiten en nuestra mente. Esta repetición eleva nuestro nivel de estrés y puede llegar a afectar nuestra salud física y mental. En los últimos años un grupo de investigadores encontró cuáles eran las estrategias más efectivas para la gestionar el estrés […]
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La gente carismática tiene un gran impacto en las demás personas. El carisma ayuda a que la gente confíe en ti, te evalué positivamente y te siga en tu liderazgo. Comparada con la gente promedio, la gente carismática es perciba como más atractiva, gana más dinero y vive menos estresada. Entonces, ¿El carisma es algo […]
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La auto-confianza es un elemento fundamental de nuestro éxito. Creer en ti mismo y administrar tus miedos es un paso importante para salir de tu zona de confort y atreverte aquellas cosas que te llevarán al éxito. Russ Harris, reconocida autoridad en terapia de aceptación y compromiso y autor del libro “The Confidence Gap” (La […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
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