El “Grit”: pasión y perseverancia esenciales para el éxito

por Nora Taboada - 14 octubre 2020

“El trabajo duro le gana al talento, cuando el talento no trabaja duro” Tim Notke La psicología del deporte es un excelente campo para estudiar la naturaleza humana y aquellos factores que nos hacen ser más exitosos y desarrollar nuestro potencial, como en el caso de la pasión y perseverancia. Otro campo igual de ilustrativo […]

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¿Qué es una mentalidad de crecimiento y cómo se desarrolla?

¿Qué es una mentalidad de crecimiento y cómo se desarrolla?

por Nora Taboada - 02 octubre 2020

En el coaching, gran parte del éxito que se obtiene durante los procesos tiene que ver con desafiar los esquemas cognitivos. Éstos también son conocidos como las “creencias” de las personas para que puedan diseñar nuevas alternativas y posibilidades en su vida y carrera por medio de una mentalidad de crecimiento. A nivel científico, esto […]

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La autenticidad y las metas autoconcordantes

La autenticidad y las metas autoconcordantes

por Nora Taboada - 25 septiembre 2020

El éxito es uno de los motivadores más poderosos que mueven al mundo. Al final de cuentas, lo que la mayoría de los adultos deseamos son experiencias que nos permitan sentir competentes, inteligentes y efectivos. Sin embargo, no todos los tipos de éxito te hacen sentir de la misma manera, por lo que es necesario […]

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Gratitud, ¿cómo funciona?

Gratitud, ¿cómo funciona?

por Nora Taboada - 16 septiembre 2020

En las últimas décadas, Robert Emmons, quizá el mayor experto en el mundo en el estudio de la gratitud, afirma que la razón por la cual la gratitud tiene un efecto tan poderoso y duradero en nuestro bienestar, es porque nos ayuda a reencuadrar nuestras experiencias de una manera positiva, es decir, nos cambia la […]

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Fortalezas de carácter: descubre las tuyas y por qué usarlas

Fortalezas de carácter: descubre las tuyas y por qué usarlas

por Nora Taboada - 10 septiembre 2020

Las Fortalezas de Carácter ocupan uno de los lugares más importantes dentro de la Psicología Positiva. Las investigaciones demuestran que nuestras fortalezas se reflejan en nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos e influyen considerablemente en la creación nuestras experiencias positivas. Sobre todo al hablar de flow o estado de flujo. Además, si realizas con frecuencia las cosas […]

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