Para muchas personas el trabajo es una fuente de realización importante. Amy Wrzeniewski de la Universidad de Yale, ha investigado por años el rol que tiene nuestro trabajo en la identidad, satisfacción y resiliencia. Sus hallazgos han encontrado que los adultos establecemos tres diferentes tipos de relaciones con nuestros trabajos: como un medio de sustento, como […]
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Las investigaciones recientes en concentración y productividad encontraron que en promedio checamos nuestros smartphones 12 veces por hora y que somos interrumpidos hasta 60 veces en una jornada laboral de 8 horas. Si a esto le sumamos la dinámica del home office y la complejidad de los retos que estamos afrontando, entendemos por qué resulta […]
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Desde hace varias décadas las 2 métricas tradicionales del éxito han sido el dinero y el poder; sin embargo Arianna Huffington -presidenta y editora en jefe del Huffington Post Media Group (Pulitzer 2012 hoy pronpone la idea de promover una tercera métrica para medir el éxito más allá del dinero y del poder. Una métrica […]
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La rumiación mental actúa como un “disco rayado” en nuestra conciencia, repitiendo una y otra vez aquella discusión con un amigo, aquel problema en el trabajo o el regaño que le dimos a los niños esta mañana. Es más difícil digerir los problemas cuando los masticamos por largos periodos de tiempo. Bridget Murray Cuando estamos […]
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Las personas resilientes se pueden definir como aquellas con capacidad para adaptarse y recuperarse cuando las cosas no salen como esperaban. “La resiliencia es la capacidad de un sistema, de una organización o de un individuo de mantener su propósito e integridad ante circunstancias que han sido cambiadas dramáticamente”. Andrew Zolli Todos los estudios que […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
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