Aplicar los pilares de la autoestima para tener un concepto sano de nosotros mismos es algo que podemos lograr no sólo como individuos, sino también en nuestras relaciones, equipos y organizaciones. Nathaniel Branden, uno de los más grandes expertos en el estudio de los pilares de la autoestima, afirma que ésta funciona como el calcio. […]
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El perfeccionismo es un arma de dos filos. Por un lado, los tipos de perfeccionismo pueden llevarte a hacer un trabajo de gran calidad y a desempeñarte en los niveles más altos; y por el otro, pueden volverte auto-crítico, demandante con los demás y aumentar tu estrés y ansiedad por la auto-imposición de metas demasiado […]
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Todos experimentamos pensamientos y sentimientos indeseables que nos hacen sentir mal acerca de nosotros mismos o de nuestros entornos. El problema no es tener estos pensamientos o sentimientos, porque tenerlos es parte de ser humanos; el problema surge cuando no tenemos agilidad emocional y nos quedamos atorados de la misma manera que algunos peces quedan […]
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Existen algunos hábitos que sabotean las carreras de las mujeres, y esto se refleja en cosas que piensan o dicen de manera regular, y que puede llegar a dañar sus carreras. Debido a esto, Sally Helgensen, experta en liderazgo femenino, y Marshall Goldsmith, coach ejecutivo en empresas Fortune 500, unieron su conocimiento y expertise para […]
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La transformación personal que es significativa y duradera se basa en la teoría del Cambio Intencional. Esta teoría fue desarrolla en 1967 por el Dr. Boyatzis y sus colegas para entender los elementos que son necesarios para el cambio verdadero a nivel individual, equipo, organización y comunidad. El secreto está en considerar que el cambio […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
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