La motivación y los tipos de motivación son pilares fundamentales de la felicidad y el éxito en la vida. Por ejemplo, la autobiografía de Anthony Trollope, un aclamado novelista inglés de la época victoriana, nos describe como todos los días de su vida adulta se sentó en su escritorio a las 5:30 am en punto, sin […]
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Los seres humanos somos seres emocionales con una naturaleza altamente sensible. Por lo tanto, nuestra “vida emocional” es sumamente importante, compleja y a veces puede ser difícil de entender y de manejar, sin embargo, el balance de emociones es fundamental para una buena calidad de vida. En su libro “Positivity’, la doctora Barbara Frederickson nos afirma […]
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Cuando nos encontramos con una persona que se desenvuelve adecuadamente al presentar captura de inmediato. El escucha puede sentir incluso la necesidad o el interés de mantenerse atento, y este es el deseo de todo presentador o profesional que en algún momento se vea en la necesidad de dar una presentación. Para realizar esta tarea […]
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El ser optimista no va a resolver todos tus problemas, pero seguramente te pondrá en una mejor condición para lidiar con ellos. El optimismo va más allá de sólo pensar positivamente. Nos ayuda a fundamentar la esperanza con argumentos racionales y es además una habilidad que te permite crear una mejor relación contigo al incrementar la […]
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En los últimos años se ha desarrollado una rama en la psicología llamada Psicología Positiva, la cual se dedica al estudio científico de los factores de la felicidad y el bienestar. Su principal objetivo es promover estos componentes que se requieren para alcanzar el nivel óptimo de funcionamiento de los individuos y sus organizaciones. Ahora, […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
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