El poder de las relaciones en la vida y la felicidad

por Nora Taboada - 22 junio 2021

Uno de los primeros estudios que se hicieron sobre el poder que tienen las relaciones en la vida y el trabajo fue el famoso Estudio Grant que lideró George Valiant en 1938. El estudio fue para el Harvard Medical School, y Robert Waldinger lo continuó años más tarde. “Cuando el estudio comenzó, a nadie le […]

+ VER MÁS
¿Qué es el balance vida-trabajo y cómo se logra?

¿Qué es el balance vida-trabajo y cómo se logra?

por Nora Taboada - 06 junio 2021

Muchas veces las presiones del trabajo toman un lugar prioritario en nuestras vidas haciéndonos sentir que nos queda poca energía para otras áreas y que no tenemos un balance vida-trabajo. Estas presiones se han acentuado con la velocidad del cambio que ha provocado la pandemia; por lo tanto la búsqueda de equilibrio entre los roles profesionales […]

+ VER MÁS
Job Crafting: técnica para mejorar tu satisfacción y desempeño laboral

Job Crafting: técnica para mejorar tu satisfacción y desempeño laboral

por Nora Taboada - 25 mayo 2021

Para muchas personas el trabajo es una fuente de realización importante. Amy Wrzeniewski de la Universidad de Yale, ha investigado por años el rol que tiene nuestro trabajo en la identidad, satisfacción y resiliencia. Sus hallazgos han encontrado que los adultos establecemos tres diferentes tipos de relaciones con nuestros trabajos: como un medio de sustento, como […]

+ VER MÁS
3 Técnicas de gestión de tiempo para mejorar tu productividad

3 Técnicas de gestión de tiempo para mejorar tu productividad

por Nora Taboada - 10 mayo 2021

Las investigaciones recientes en concentración y productividad encontraron que en promedio checamos nuestros smartphones 12 veces por hora y que somos interrumpidos hasta 60 veces en una jornada laboral de 8 horas. Si a esto le sumamos la dinámica del home office y la complejidad de los retos que estamos afrontando, entendemos por qué resulta […]

+ VER MÁS
La tercera métrica del éxito

La tercera métrica del éxito

por Nora Taboada - 26 abril 2021

Desde hace varias décadas las 2 métricas tradicionales del éxito han sido el dinero y el poder; sin embargo Arianna Huffington -presidenta y editora en jefe del Huffington Post Media Group (Pulitzer 2012 hoy pronpone  la idea de promover una tercera métrica para medir el éxito más allá del dinero y del poder. Una métrica […]

+ VER MÁS

EBOOK GRATUITO

Con los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.

El Job Crafting o diseño de trabajo es una gran alternativa para ejercer tu autonomía e imprimir un poco más de tu vocación, tus fortalezas y valores en las cosas que haces todos los días en tu trabajo actual.

Inscríbete, descarga el ebook y revitaliza tu carrera.

AFE

    Cuidamos tus datos. Consulta nuestro Aviso de Privacidad en afe.com.mx
    newsletter